Begin met een gezond ontbijt

En voel u de hele dag fit!

Ontbijttest

Hoe goed ontbijt u? Beantwoord onderstaande vragen !

1) Slaat u het ontbijt wel eens over?
Altijd Vaak Soms Nooit
2) Hebt u vaak weinig tijd voor een ontbijt of moeite om in de ochtend iets te eten?
Te weinig tijd Moeite met eten Geen van beide
3) Wat drinkt u 's ochtends
KOFFIE THEE MELK
VRUCHTENSAP WATER NIETS
4) Wat eet u 's ochtends
brood croissant fruit
beleg: zoet crackers yoghurt
beleg: kaas en vlees krentenbroodanders
muesli/cruesli peperkoek NIETS
5) Hoeveel energie heeft u op bepaalde tijdstippen van de dag? (Ken een cijfer toe, 1= héél weinig, 10= héél veel!)
Bij het opstaan: Ochtend: Middag: Avond:
6) Heeft u vaak behoefte aan snacks en/of tussendoortjes?
Bijna altijd Regelmatig Soms Nee
7) Wilt u meer informatie over het gezonde ontbijt van GoForFit?
Ja, ik wil graag meer informatie, Nee

Indien ja, vul dan hieronder uw gegevens in:
Uw naam: Dhr.Mevr.
E-mailadres:
telefoonnummer:
Plaats:
Eventuele vragen of opmerkingen?

**NB: Uw privacy is belangrijk voor ons. Zie de privacyverklaring op deze site.